自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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二嬸的愛（小小說） 文/祖福林 有媽的孩子像塊寶，沒媽的孩子像根草！往事如煙，太多的坎坷和欣歡…唯有二嬸的叮嚀和愛忘記不得。 上世紀六十年代初， 母親早早離開我們留下姊妹六個。最大的姐姐才十六歲，嗷嗷待哺的小妹剛剛九個月。全村人都可憐這幫孩子該咋活下去呀！ 母親去世這年春天，二嬸一家搬進村來了！那年頭，來一家新戶，簡直就像看馬戲一樣。大人孩子聚過來看個新鮮！ 二嬸那時候也就是三十五六的樣子。個子不高。柔弱的身軀透著剛強，說活的聲音輕柔悅耳。美麗的面頰那樣和顏悅色，給人以親切，慈愛，誠懇謙虛之感！未曾開口，先是謙和笑笑，讓人打心里感到親近… 村里孩子多，討人嫌的事情每天都有。不是把人家籬笆扒開一個口子，就是給人家窗戶紙捅開一個窟窿！主人自然不高興。滿街嚷嚷的場景，經常出現。 二嬸家住村西頭，靠近學校操場。孩子們嬉戲時，都要從二嬸家房后頭走過，來到寬敞的操場上，追逐游戲… 有一天，傍晚，各家媽媽都出來叫回了自己孩子。只有我和二狗還在玩兒耍，嬉鬧。眼看就黑天了。“孩子，快別貪玩兒了，回家去吧！媽媽會著急的！” 只見二嬸站在房后頭。親和地沖著我和二狗說著…我倆停了下來嬉鬧。心里被二嬸這溫柔的話語打動著，手拉手朝著二嬸家房后走去… 經過二嬸身旁，二狗撤住我，對她說：他的媽媽去世了！他沒有媽媽了。他叫…”二狗還要說。我用手捂住了他的嘴。二嬸疼愛地拉住我，俯下身。輕輕地拍打我身上的灰土。愛憐地撫摸我凍得紅紅的小臉。你叫啥名字啊！，我把乳名告訴了二嬸。“快回家吧！可憐的孩子！”二嬸說道。我和二狗一撒歡兒。就跑得老遠。回頭看一眼，二嬸還站在房頭，注視著我… 打這以后，每次在二嬸家房后頭走過。二嬸兒都會喊我的乳名。叫到身旁，愛撫地親親我的手，或者臉。不斷地囑咐早點回家，免得家里惦記！ 有一次，玩兒得太瘋狂了。忘記吃飯了。肚子咕咕叫，疲憊地往家走，一點點力氣都沒了。二嬸突然出現在我的身旁。拉著我的手走進了她的家。剛剛蒸好的饃饃放在了我的手上。我狼吞虎咽。一口氣吃了好幾個。二嬸笑呵呵地看著我。“慢點吃，孩子！”吃飽了快回家吧！太晚了，家里會不安的。”說完，親親我。拍拍我的頭。站在房頭。目送我回家… 記憶中，媽媽的感覺是在二嬸身上找到的。那天晚上，我做了一個夢。夢見了媽媽，可是，媽媽的臉龐變成了二嬸的模樣。我幸福地依偎在二嬸懷里。感覺著她的體溫，傾聽著她的心跳… 歲月悠悠，我長成了體壯如牛的帥小伙。走進了大學的殿堂。二嬸兒成了我的丈母娘。 我的母愛。二嬸給予我的一一記下。讓她快快樂樂，頤養天年。舐犢恩情，永遠也報答不完… … +10我喜歡
最喜三月，微涼中夾雜含蓄的暖。 天氣變換得任性。晴天，陽光所至之處，汗水蒸騰之時。清晨和傍晚讓人活力倍增，然而灼熱的午后卻又曬得人蔫蔫嗒嗒、毫無精氣神。雨水初至，空氣中增了潮濕和爽涼氣息，此時衣服又該添了。打把傘散步在微雨中，詩意濃厚。陰天使人沮喪，只愿呆在屋里，小憩片刻，打開書本翻上幾頁，或者發發呆，悠閑地度過一整天。 三月讓人急躁不起來，只想慢悠悠地等待日子流過。 最喜歡打籃球的男生。但是從未正經看過一場球賽。不知為何，總覺得那是存在于小說中的情節——女生抱著超大號的校服，手中握著一瓶礦泉水，靜默地站在看臺邊，微笑地望著某個身影出神。 也曾暗戀過某個他，但是不記得他打過球賽，并且，縱然他愛打籃球，我亦不會去、沒勇氣去看。偶爾幻想站他身側，甚至牽手的場景，可是永遠不敢說出自己的想法，更無法傾聽他的內心。很驚奇兩人奇跡般地多次坐前后桌，但眼中的始終是背影。日子一天天地過去，話仍停在心里，即將的畢業意味著分離。他偶然的回頭、微笑以及我瞬間的悸動，都不會再有了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 畢業之后過了很久，和他聊天，偶然間模糊說出了從前的想法。他靜靜地回復，你喜歡過我嗎，總之我是喜歡你的。淚水瞬間奪眶。如今不再有當時的悸動，也許，錯過就是最好的結局。 三月，桃花又開。高中時總愛隔著窗望向遠處，一簇簇雪白、淡粉、緋紅色的花綴滿枝頭。縱然不再能夠看到，但它們曾經開在坐后桌的時光中。 +10我喜歡
風往哪兒吹去 文/南曉鋒 二零零三年是我過去的二十二年人生里普通的不能再普通的一年，好像什么都沒有發生過，可是又好像發生了很多的事。也許每年都發生著很多事，它們就那么過去了，重要的也不重要了，記得的也不記得了。 一 瞇瞇眼會爬樹，他爬得比誰都快。 夏天，吃過晚飯的時候，他總會出現在樹上。不過一個小時，又突然消失，不知何時竄走的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我記得那日太陽在西邊掛了很久，遲遲不肯下山，不知躲藏在何處的蟬兒們不耐煩地叫著。 我從橋頭的小店買醬油回來，剛走至大樟樹下，突然上方傳來聲音：“小猴子！” 我抬起頭，是瞇瞇眼，我僅“嗯”了一聲以作回應。并不是不理他，而是我還沉浸在剛剛放棄酸梅汁的難過中——即使它與醬油的顏色是一樣的。 “你從哪里過來？”他瞇著眼問我。 我抬頭看著他，揚了揚手里的醬油袋：“買醬油給我媽做晚飯。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “你今天放學很早嘛！” “星期一下午只有兩節自習課，老師們要開會。” “那……你們發新書了嗎？” 他的明知故問讓我失去了聊天的興趣——更何況這是一場莫名其妙的聊天。上上個星期不正是開學的時候嗎，剛開始的新鮮與熱情都早已被數學課和作業抹滅，同學們都心照不宣地不再談論剛剛過去的長假。但我還是不顯敷衍地“嗯”了一聲。 “那……”靛藍色的褲腿扎到膝蓋高度，他兩只腳懸著晃來晃去，似乎有些局促，“那你們有教什么新的東西嗎？”。 “很多啊，像因數，還有倍數，還有詩，我還會背！”我瞬間來了興趣，這首詩我是全班第一個背會的，老師還夸了我，“草鋪橫野六七里……” “那你知道風是從那里吹來的嗎？”他欣喜地打斷了我的表演。 “我不知道，可能是從山上吹下來的吧。”我思索了會，答道。 “你不是都上小學了嗎，這都不知道？” “我又不是六年級，怎么會曉得？”我有點生氣，“你等等我，我回去翻翻《常識》課本。” 他的雙腿依舊晃著，紅色的背心如夕陽一樣招眼，而我向家跑著，這紅色也漸漸在墨綠色間消失。 道坦（方言，類似于沒有圍墻的院子）上，爺爺和奶奶正在翻檢著曬了足足一天的梅菜，酸澀的味道伴隨著爺爺的絮絮叨聲彌漫在各處，爺爺似乎有說不完的話，可我總聽不清他在說什么。跑至廚房的灶臺前，將醋與零錢一并放在灶臺上，我便轉身往樓上跑去。 “你弗要走樓上了，快吃飯了都！”母親邊揮著鍋鏟，邊喊道。 “曉得啦！” 房間里已有些暗。從書包里掏出《常識》，我索性枕著書包坐在地板上開始翻，翻至最后一頁，仍不知風自何處而來。我有點沮喪，不知道該怎么向瞇瞇眼解釋，他脾氣并不好。 瞇瞇眼沒有爸爸媽媽，至少我沒見過。他和他的奶奶一起住。他的奶奶頭發白白的，右臉頰上有一塊紫青色的斑。我記得這位老人，以前的她會穿著沉朱色的棉襖，搬著長凳坐在谷場邊曬太陽，臉圓圓的，白白的。可是有一天，我看到她在翻垃圾，在挑里面的垃圾。自那天起，我才發現她的臉上有一塊淤青，也是自那天起，瞇瞇眼出現在我們的村里。 瞇瞇眼瞧不起我們這幫比他小的，可是村里與他同齡的大孩子也不愿和他一起，所以他只好時不時來找我們這幫剛上小學的小孩玩。 他脾氣不太好，雖說不會打我們，可罵人功夫卻很一流。 匆匆吃過晚飯，我便忙忙跑出去。 那時，太陽已經打西邊落了，天卻也沒黑，淡淡的月亮在東邊掛著，亮得仿佛透明般。路燈已經亮起，微弱的光，瀉在婆娑葉間，打在地上碎碎的，如同水面粼粼，銀光泛泛。而樟樹的綠葉間，浮沉的是夜來香并不好聞的沖味，暗沉沉一片，比外面的世界要更暗一些。他已經離開了，或許才剛離開。 我站在樹下等著，天色越來越暗，他似乎忘了我們的約定。 我便要回家了。 路上，我碰到了他的奶奶。這位讓我一直很迷惑的老太太，因為我記憶中的她并不是如今這個模樣。她應該是白白的，臉圓圓的，可如今面前的她，干瘦枯黃的臉頰上仿佛被粗毫毛筆蘸過一般，這讓我開始懷疑我的記憶，懷疑我所知道的從前，懷疑我所確定的確定。 “小猴子，你瞧見過阿方沒？”她似乎在擠出一個和藹的笑。 我一時竟不知該如何回答她。我應該算是見到過的，可是剛才我又著實沒見到他。這種感覺令我有些氣悶，生氣那個現在不知所蹤的瞇瞇眼。 “沒見過。” 我跑走了。 跑了一會兒，回頭望去，月兒已漸漸亮起來，澄明和軟地飄灑下來。瞇瞇眼的奶奶慢慢地走在水泥路上，她的背很駝，比我奶奶的還要駝些。她的影子顫顫地在路面上浮動著，陪著主人默默無聲。蟬聲囂響，回蕩在這條路上。 我是在第二天見到瞇瞇眼的，他正騎著三輪車幫人送年糕，一看到我便拉下了手剎。我心里還有點生氣，還不想和他說話，他卻先說話了：“小猴子，我知道風是從哪里來的了！” “哪兒？”我感到些許費解。 “你曉得下垟嗎？” “有點聽過，我爺爺好像都去那里種田的。” “下垟有一條大路，在路的另一側是一片森林，聽人說，那里的風聲最大。我昨晚遠遠去瞧了，果然是那樣。風肯定是從那里吹過來的！”他笑得很開心。 我剛想說什么，他又急急說道：“我先去送年糕，明天，明天去大樹下等我。”說完，他蹬著三輪車離去了。 第二天傍晚我買了白糖冰棍，邊吃邊往樟樹走去。瞇瞇眼不在樹上，這次他在樹下坐著等我了。這次我看得更清了，他的背心被洗的有些褪色，像是一層淡淡的冰霜爬上，點點汗晶結在肩上背上。靛藍色的褲子依舊挽到膝前，迷彩軍鞋卻有點新。 他看到我手里的冰棍，抿了抿嘴，拍拍旁邊，示意我坐下。 我繞到旁邊，蹲了下來，繼續啃著我的冰棍。 “我要離開這里了。”他第一句就嚇到我了。 他轉過頭看著受驚的我，突然咧嘴微微笑道：“穿過那片樹林，我就能離開這里了。” “你去哪里？”我問他。 我不知道他從何而來，如今我也不知道他要到哪兒去，他就如同風一般出現在村子里，改變了他的奶奶，改變了我的記憶。 微笑似乎凝固在臉上，卻好似扭曲了一般：“我要……”他又沉默了許久，“我要去，找我的爸媽。” 不知是不是他忘記收起了他的笑容，還是他想故作灑脫，略顯怪異的笑容始終未褪去，而他的眼里卻是滿滿的抑郁。他垂下頭，看著自己用木棍在地上戳出來的無規則的圈。 而我的手上也黏滿了融化的冰水。 “那你奶奶呢？” “我不管，我要去找我的爸媽，我要跟他們在一起。”他的聲音悶悶的，似乎是從腹部傳出。 二 然而瞇瞇眼終究沒有離開。 在晚飯的桌上，媽媽忽然提起他們，我才知道，當我在學校里算數學口算時，發生了什么。 似乎是瞇瞇眼的奶奶，她在翻垃圾桶時，幾個高年級的男生不知是不是故意，正好往里投飲料，飲料全傾在了她的手上。奶奶氣不過說了幾句，高年級的男生們就一起罵奶奶。正好瞇瞇眼騎著三輪車經過，直接跳下車和幾個男生打了起來。 我半張臉藏在碗后面，邊聽邊想，那時瞇瞇眼一定沒有拉手剎，那時瞇瞇眼嘴里肯定喊了一句“我日你娘”。 登門道歉是大家都知道的結局。 我特意繞路悄悄去看了。瞇瞇眼沒有哭，不管中年的那位媽媽罵得多難聽，他就站在人家的院子里，紅著眼圈，緊握著拳頭，和他奶奶站在一起。 瞇瞇眼的爸爸本是在鄰鎮開廠，迷上了賭博，反而簽下了許多的債。在不知道的哪一天，爸爸不見了。他家的墻上、門上，都用紅油漆寫著，“欠債還錢”。 他的媽媽是一位有先知的女人，早就看不慣他爸爸，跟著別的男人跑了，誰也不知道她跑到哪里去了。似乎以前抓回來過，可抓回來后大家才發現，還有一個小女孩。那時，瞇瞇眼與那個女孩靜靜地對視著，女孩子似乎剛哭完，一抽一抽的，淚水還停在臉上。瞇瞇眼什么表情都沒有，眼睛都沒有眨過，我猜不到他那時會在想什么。而在他們隔壁的房間里，充斥著女人的哭聲與男人憤怒的吼聲，還有圍觀群眾指指點點的亂糟糟的一切。 他的媽媽和那個女孩終究是離去了，打也打了，罵也罵了，但大家都知道，留不住的。那日很晚很晚，瞇瞇眼仍然站在那個房間里，沒有出來。 于是，在姑姑和姑父的罵咧聲中，瞇瞇眼來到了我們的村里。 大人真是很奇怪，他的姑姑與姑父來的時候是吵得那么激烈，一下公交車就開始吵，似乎世間不能同時容下他們二人。那時的瞇瞇眼一聲不發，垂著頭跟在他們二人后面。可是當他們二人雙雙離開的時候，手又是挽在一起的，那么緊密。 不管怎么說，瞇瞇眼便一直和奶奶生活了。 過年的時候，不，準確來說，應該是大年三十的白天，仿佛已經成了習俗一樣，債主們總要登門“拜訪”一番——即使他們知道要不到錢，仍是要站在門口大罵半天才回家去。瞇瞇眼像語文課本上插畫的英雄一般，傲然地堵在門口。他不會回罵一句，也不會動手，只是站在門口。 我仍然記得，如果那是一個晴天，村民們便會三三兩兩地出來，他們似乎很有默契地在瞇瞇眼的門口前圍成一個疏疏拉拉的半弧形，時不時與旁邊的人交流幾番，做一個合格的觀眾。耀目的聚光燈打在他的身上，觀眾們潛藏在暗黑之處，狐貍般的眼神只為他而凝聚。站在舞臺中央的他如莎士比亞的特洛伊羅斯一般，闊實的胸膛仍插著利刃，即便如此，他仍要昂著不屈的頭顱，他仍要朗聲道：“要一個驕傲的人看清他的嘴臉，只有用別人的驕傲給他做鏡子；倘若向他卑躬屈膝，不過添長了他的氣焰，徒然自取其辱。” 三 在一個月亮特別澄明的晚上，我第一次爬上了那棵大樟樹。 瞇瞇眼半蹲在樹下，我站在他的肩膀上，雙手上伸去夠離我最近的那根枝干。 他輕吼了一聲，站直了起來，我順勢用腳蹬著大樹干，像一只掛鼠一樣蠕動上去，終于坐上了樹干。我的窘迫，令他在樹下哈哈大笑起來：“虧你還叫小猴子，爬樹也忒不利索了！” 緊接著，他一下就躥到了樹上。 我緊緊抱著樹干，雙腿纏在樹上，可是我漸漸感到一種奇妙的感覺。原來，在樹里，葉子是會颯颯響的。風穿過葉子間的縫隙，劃過你的肌膚涼絲絲的。 原來這些都是地上感受不到的。 我們倆一句都沒說，就這樣在樹上坐著。 “我去過那邊的森林了。”他冷不丁來了一句。 我沒有回答他，我曾以為他不想再離開了。 他也沒有接著講下去。我們又陷入了沉默。 “你有哭過嗎？”我忍不住問出了這個問題。我曾不止一次想過，若是我的人生如此，我肯定會哭不止一次。 “當然有。”他毫不避諱，“人會經常難過（方言，生病的意思），人生也會經常很難過啊。” “那時候，我媽媽……”他突然一默，眨了下眼睛又繼續說下去，“我媽媽帶我去親戚家拜年，親戚的孩子們聚在一起玩，我跟著他們上樓下樓，進進出出，可是沒有一個人問過我要不要玩。我想去找媽媽，可是媽媽和大人們坐在一起聊天，也不理我。后來回家的時候，我剛坐上后座，我就開始掉眼淚。那時候我很奇怪，我沒有被罵，為什么會哭。” 那時候，瞇瞇眼的媽媽騎著電瓶車在冬日里穿著風前行，瞇瞇眼帶著安全帽靠在他媽媽的背上，風颯颯地從安全帽的縫隙中打過，而他的淚亦是默默而不停歇。他的媽媽不知道他在哭，在前面細聲問著他今天的飯好不好吃，瞇瞇眼邊擦眼淚邊裝出鎮定的聲音回答好吃。 我心里很難過，不知道該安慰些什么。 他突然想起什么，猛地從口袋里掏出一個小小的卡帶機。我看著他，他得意地晃了晃，笑道：“我昨天聽廣播，聽到了一首好久沒聽到的歌，我趕緊錄了下來，給你聽聽。” 他按下了播放鍵，收音機發出的竟是一大堆英語錄音，我們倆對望了一下突然笑起來，他眼淚都笑出許多。他取出磁帶，換過B面，又快進了很久，終于聽到歌了。 那是一首什么歌呢？我忘了很久，今后的許多年從沒有再想起過。 直到某一天，當我去懷舊賈樟柯的《站臺》時，當尹瑞娟獨自在夜色中的辦公室里獨舞時，我才訝然想起許多，想起那個晚上瞇瞇眼給我聽的音樂，想起那晚他笑出的眼淚，想起那晚穿過樹葉向我撲來的細風。 原來在樹上，你能感受到風是從哪個方向吹來的 ，而它，又將往哪吹去。 +10我喜歡
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